A principios de 2019 viví un duelo que me golpeó fuerte. Todo el dolor que no me permití expresar me lo comí. Necesité sanar primero internamente. Me ayudó mi psicóloga la Lic. Sandra Zampaloni.
Hace más de un año comencé mi plan alimentario con la Lic. Natalia Presner. Mi mayor logro es haber encontrado estabilidad en mi peso, cosa que nunca había conseguido.
Aún sigo con el acompañamiento de ambas profesionales a las cuales les estoy muy agradecida.
Se dice: "Mente sana en cuerpo sano", considero que es un ideal inalcanzable.
Mi frase sería: "Intento iluminar más mis sombras para equilibrar más mi vida".
Mi proceso ha sido y continua siendo así.
Cómo repercuten tus emociones en tu cuerpo?
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